الحد من تناول الكحول

يُعد الحد من تناول الكحول تعديلًا مهمًا لنمط الحياة في إدارة النقرس، حيث يرتبط استهلاك الكحول بقوة بزيادة خطر النقرس ونوباته. وجدت دراسة مستقبلية بواسطة تشوي وآخرون (2004) في مجلة ذا لانسيت أن استهلاك البيرة والمشروبات الروحية كان مرتبطًا بزيادة خطر النقرس، حيث تمثل البيرة خطرًا أعلى من المشروبات الروحية، في حين أن استهلاك النبيذ المعتدل لم يزداد بشكل كبير. تم استكشاف آلية هذه العلاقة في استعراض بواسطة راغاب وآخرون (2017)، والذي شرح كيف يمكن أن يزيد الكحول من إنتاج حمض اليوريك ويقلل من إفرازه. أظهرت دراسة أحدث بواسطة نيوجي وآخرون (2014) أن استهلاك الكحول كان مرتبطًا بنوبات النقرس المتكررة، مع كون التأثير معتمدًا على الجرعة. وجد الدراسة أن استهلاك أكثر من 1-2 مشروب خلال الـ24 ساعة التي سبقت نوبة النقرس كان مرتبطًا بزيادة بنسبة 36٪ في احتمالات نوبات النقرس المتكررة. توصي إرشادات ACR (خانا وآخرون، 2012) بشدة بالحد من أو تجنب تناول الكحول، خاصةً البيرة والمشروبات الروحية، للمرضى الذين يعانون من النقرس. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن تأثير الكحول يمكن أن يختلف بين الأفراد، ويجب على المرضى العمل مع مقدمي الرعاية الصحية لتحديد الحدود المناسبة.