تجنب المشروبات السكرية

يُعد الحد من تناول المشروبات السكرية، خاصة تلك التي تحتوي على شراب الذرة عالي الفركتوز، تدخلًا غذائيًا مهمًا في إدارة النقرس. وجدت دراسة مستقبلية بواسطة تشوي وكورهان (2008) في المجلة الطبية البريطانية أن استهلاك المشروبات الغازية المحلاة بالسكر كان مرتبطًا بقوة بزيادة خطر النقرس لدى الرجال. أظهر الدراسة أن الرجال الذين يستهلكون حصتين أو أكثر من المشروبات الغازية المحلاة بالسكر يوميًا كان لديهم خطر أعلى بنسبة 85٪ للإصابة بالنقرس مقارنةً بأولئك الذين يستهلكون أقل من حصة واحدة في الشهر. تم استكشاف آلية هذه العلاقة بشكل أكبر في استعراض بواسطة ريفارد وآخرون (2013)، والذي شرح كيف يمكن أن يؤدي استقلاب الفركتوز إلى زيادة إنتاج حمض اليوريك. أظهرت دراسة أخرى بواسطة بات وآخرون (2014) في مجلة سجلات الأمراض الروماتيزمية أن استهلاك المشروبات المحلاة بالسكر كان مرتبطًا بزيادة خطر نوبات النقرس. توصي إرشادات الكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم (خانا وآخرون، 2012) بالحد من أو تجنب تناول المشروبات الغازية وغيرها من المشروبات المحلاة بشراب الذرة عالي الفركتوز. من المهم ملاحظة أن المشروبات الغازية المحلاة صناعيًا لم تكن مرتبطة بزيادة خطر النقرس وقد تكون بديلاً أفضل لأولئك الذين يسعون إلى تقليل تناول السكر.