Збільшення споживання вітаміну C

Збільшення споживання вітаміну C через дієту або добавки показало потенційні переваги в управлінні подагрою. Проспективне дослідження Чоя та ін. (2009) в Archives of Internal Medicine виявило, що більш високе споживання вітаміну C було пов'язане з нижчим ризиком подагри. Дослідження продемонструвало, що чоловіки з споживанням вітаміну C 1500 мг або більше на день мали на 45% нижчий ризик подагри порівняно з тими, у кого споживання було менше 250 мг на день. Мета-аналіз Юрашека та ін. (2011) в Arthritis Care & Research показав, що добавки вітаміну C були пов'язані зі значним зниженням рівнів сироваткової сечової кислоти. Механізм дії був досліджений в огляді Мікірової та ін. (2013), який пояснив, як вітамін C може підвищити виведення сечової кислоти та потенційно знизити запалення. Однак важливо зазначити, що хоча вітамін C може мати благотворні ефекти, його вплив може бути помірним порівняно з іншими втручаннями. Рандомізоване контрольоване дослідження Стампа та ін. (2013) виявило, що добавка вітаміну C мала невеликий ефект на сироватковий урат у пацієнтів з подагрою. Рекомендації ACR (Ханна та ін., 2012) умовно рекомендують добавки вітаміну C для пацієнтів з подагрою, пропонуючи типову дозу 500-1000 мг на добу.