उपयुक्त जूते पहनें

उपयुक्त फुटवियर पहनना गाउट मरीजों के लिए एक महत्वपूर्ण विचार है, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जिनके पैरों को प्रभावित करने वाले बार-बार हमले होते हैं। Arthritis Care & Research में Rome et al. (2011) द्वारा एक अध्ययन ने पाया कि गाउट मरीज अक्सर पैर से संबंधित दर्द, हानि और विकलांगता का अनुभव करते हैं, जिसे गलत फिटिंग वाले जूतों से बढ़ाया जा सकता है। Journal of Foot and Ankle Research में Stewart et al. (2014) द्वारा एक अन्य अध्ययन ने दिखाया कि गाउट मरीजों की विशेष फुटवियर प्राथमिकताएँ और आवश्यकताएँ थीं, जो अक्सर शैली पर आराम को चुनते थे। पैर से संबंधित लक्षणों के प्रबंधन में उचित फुटवियर के महत्व को Roddy et al. (2013) द्वारा एक समीक्षा में उजागर किया गया, जिसमें बताया गया कि कैसे जूते जो टोफी को समायोजित करते हैं और पर्याप्त कुशनिंग प्रदान करते हैं आवश्यक हैं। जबकि विशेष रूप से गाउट परिणामों पर फुटवियर के प्रभाव की जांच करने वाले अध्ययन सीमित हैं, ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसी संबंधित स्थितियों में अनुसंधान ने लाभ दिखाए हैं। Hinman et al. (2016) द्वारा एक रैंडमाइज़्ड कंट्रोल्ड ट्रायल ने पाया कि उचित फुटवियर घुटने के ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले लोगों में दर्द को कम कर सकता है और कार्य में सुधार कर सकता है। ACR दिशानिर्देश (Khanna et al., 2012) फुटवियर पर विशिष्ट सिफारिशें प्रदान नहीं करते हैं, लेकिन कई रूमेटोलॉजिस्ट गाउट मरीजों को आरामदायक, सहायक जूते पहनने की सलाह देते हैं जो प्रभावित जोड़ों पर दबाव नहीं डालते हैं।