वजन प्रबंधन

स्वस्थ वजन बनाए रखना गाउट प्रबंधन में महत्वपूर्ण है, क्योंकि मोटापा गाउट विकसित करने और अधिक बार फ्लेयर अनुभव करने के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है। Choi et al. (2005) द्वारा एक बड़े प्रॉस्पेक्टिव अध्ययन ने पाया कि उच्च BMI गाउट के बढ़े हुए जोखिम से मजबूत रूप से जुड़ा था। वजन घटाने से सीरम यूरेट स्तर और गाउट हमलों के जोखिम को कम करने के लिए दिखाया गया है। Dessein et al. (2000) द्वारा एक रैंडमाइज़्ड कंट्रोल्ड ट्रायल ने दिखाया कि कैलोरी और प्यूरीन प्रतिबंध के संयोजन ने महत्वपूर्ण वजन घटाने और सीरम यूरेट स्तर और गाउट हमलों में कमी का नेतृत्व किया। हाल ही में, Nielsen et al. (2018) द्वारा एक प्रणालीगत समीक्षा और मेटा-विश्लेषण ने पुष्टि की कि अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त गाउट मरीजों में वजन घटाने के हस्तक्षेपों से सीरम यूरेट स्तर में चिकित्सकीय रूप से प्रासंगिक कमी हुई। ACR दिशानिर्देश (Khanna et al., 2012) अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त गाउट मरीजों के लिए वजन घटाने की जोरदार सिफारिश करते हैं। हालांकि, वजन घटाने को धीरे-धीरे और चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि तेजी से वजन घटाने से अल्पावधि में गाउट हमले को परस्पर रूप से ट्रिगर कर सकता है।