وزن کا انتظام

ایک صحت مند وزن کو برقرار رکھنا گاؤٹ کے انتظام میں اہمیت رکھتا ہے، کیونکہ موٹاپا گاؤٹ کی نشوونما اور زیادہ حملوں کے خطرے کا ایک اہم عنصر ہے۔ Choi اور ان کے ساتھیوں (2005) کی ایک وسیع تحقیق میں یہ پایا گیا کہ زیادہ BMI (باڈی ماس انڈیکس) کا تعلق گاؤٹ کے خطرے میں نمایاں اضافے سے ہے۔ وزن کم کرنے سے سیرم یوریک ایسڈ کی سطح اور گاؤٹ حملوں کے خطرے کو کم کیا جا سکتا ہے۔ Dessein اور ساتھیوں (2000) کی ایک رینڈمائزڈ کنٹرولڈ ٹرائل نے دکھایا کہ کیلوری اور پُورین کی پابندی سے نمایاں وزن میں کمی اور سیرم یوریک ایسڈ کی سطح اور گاؤٹ حملوں میں کمی آئی۔ حالیہ دنوں میں Nielsen اور ساتھیوں (2018) کی ایک میٹا تجزیہ اور نظامی جائزہ نے تصدیق کی کہ وزن میں کمی کی مداخلتوں نے، زیادہ وزن والے یا موٹے گاؤٹ کے مریضوں میں سیرم یوریک ایسڈ کی سطح میں اہم کمی کا سبب بنا۔ ACR ہدایات (Khanna اور ساتھیوں، 2012) گاؤٹ کے مریضوں کے لیے وزن کم کرنے کی مضبوطی سے سفارش کرتی ہیں۔ تاہم، وزن کم کرنے کا عمل آہستہ آہستہ اور طبی نگرانی میں کیا جانا چاہیے، کیونکہ تیز وزن میں کمی مختصر مدت میں گاؤٹ کے حملوں کو متحرک کر سکتی ہے۔