Zwiększ witaminę C

Zwiększenie spożycia witaminy C poprzez dietę lub suplementację wykazano jako potencjalnie korzystne w leczeniu dny moczanowej. Badanie prospektywne przeprowadzone przez Choi i wsp. (2009) w Archives of Internal Medicine wykazało, że wyższe spożycie witaminy C wiązało się z mniejszym ryzykiem dny moczanowej. Badanie wykazało, że mężczyźni spożywający 1500 mg lub więcej witaminy C dziennie mieli o 45% mniejsze ryzyko dny moczanowej w porównaniu do tych, którzy spożywali mniej niż 250 mg dziennie. Metaanaliza przeprowadzona przez Jurascheka i wsp. (2011) w Arthritis Care & Research wykazała, że suplementacja witaminy C była związana ze znaczną redukcją poziomu moczanów w surowicy. Mechanizm działania został szczegółowo opisany w przeglądzie przeprowadzonym przez Mikirową i wsp. (2013), który wyjaśnił, jak witamina C może zwiększać wydalanie kwasu moczowego i potencjalnie redukować stan zapalny. Ważne jest jednak, aby zauważyć, że choć witamina C może mieć korzystne efekty, jej wpływ może być umiarkowany w porównaniu do innych interwencji. Randomizowane kontrolowane badanie przeprowadzone przez Stampa i wsp. (2013) wykazało, że suplementacja witaminy C miała niewielki wpływ na poziom moczanów u pacjentów z dną moczanową. Wytyczne ACR (Khanna i wsp., 2012) warunkowo zalecają suplementację witaminy C u pacjentów z dną moczanową, sugerując dawkę 500-1000 mg dziennie.