Nawodnienie

Odpowiednie nawodnienie odgrywa kluczową rolę w leczeniu dny moczanowej, pomagając wypłukać kwas moczowy z organizmu i zmniejszyć ryzyko tworzenia się kryształów moczanów. Badanie prospektywne przeprowadzone przez Choi i wsp. (2010) wykazało, że większe spożycie wody wiązało się z mniejszym ryzykiem nawrotów dny moczanowej. Badanie wykazało, że spożywanie 5-8 szklanek wody dziennie (po 8 uncji) wiązało się z 40% mniejszym ryzykiem nawrotów w porównaniu do osób spożywających tylko jedną szklankę lub mniej. Kolejne badanie Neogiego i wsp. (2014) wykazało, że odpowiednie nawodnienie może zmniejszyć ryzyko nawrotów dny, szczególnie gdy jest połączone z innymi zmianami stylu życia. Mechanizm stojący za tym efektem został szczegółowo opisany w przeglądzie przeprowadzonym przez Fama (2002), który wyjaśnił, jak zwiększona produkcja moczu pomaga w wydalaniu kwasu moczowego i zapobieganiu tworzeniu się kryształów moczanów. Chociaż optymalna ilość spożywanej wody może różnić się w zależności od indywidualnych czynników, wytyczne ACR (Khanna i wsp., 2012) zalecają, aby pacjenci z dną moczanową byli odpowiednio nawodnieni, dążąc do uzyskania jasnego lub przejrzystego moczu.