ရေချိုးခြင်း

ရေမလုံလောက်စွာသောက်ခြင်းသည် သွေးထဲတွင် uric acid အရေအတွက်ကို မြင့်တက်စေနိုင်ပြီး gout ကားမတွေ့နိုင်စေနိုင်သည်။ ရေဓာတ်ကို ပုံမှန်ထိန်းချုပ်ထားခြင်းသည် ကျောက်ကပ်လှောင်ခြင်းအတွက် အရေးကြီးသည်၊ ထို့ကြောင့် ကျောက်ကပ်သည် uric acid ကို ပင်လယ်ထဲသို့ ထုတ်ပေးပါသည်။ ရေမလုံလောက်သောအခါတွင် ခန္ဓာကိုယ်သည် ရေဓာတ်ကိုထိန်းချုပ်ထားပြီး ရေငွေ့များ ပိုမိုထွက်လာသည်နှင့် uric acid ထုတ်ပေးခြင်း လျော့နည်းသွားသည်။ ထို့အပြင် ရေဓာတ်မလုံလောက်ခြင်းသည် ဖိအားဆိုင်ရာ hormones ထုတ်ပေးမှုကိုမြင့်တက်စေနိုင်ပြီး၊ ထို hormones များသည် uric acid အဆင့်များကို အနားလှည့်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ Arthritis Research & Therapy တွင် ထုတ်ဝေသော သုတေသနတစ်ခုအရ ရေလုံလောက်စွာသောက်ခြင်းသည် gout ကားမတွေ့နိုင်ခြေအတွက် အရေးကြီးဖြစ်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည် [1]။ References: [1] Neogi, T., Chen, C., Niu, J., Chaisson, C., Hunter, D. J., & Zhang, Y. (2014). Alcohol quantity and type on risk of recurrent gout attacks: An internet-based case-crossover study. The American Journal of Medicine, 127(4), 311-318.