アルコール摂取を制限する

アルコール摂取の制限は、痛風の管理において重要な生活習慣の変更であり、アルコール消費は痛風と痛風発作のリスク増加と強く関連しています。The Lancetに掲載されたChoiら（2004）の前向き研究では、ビールと蒸留酒の消費は痛風リスクの増加と関連し、ビールは蒸留酒よりも高いリスクをもたらすことが示されました。一方で、適度なワイン消費はリスクを有意に増加させませんでした。この関連のメカニズムは、Ragabら（2017）のレビューで探求されており、アルコールが尿酸の生成を増加させ、尿酸の排泄を減少させる可能性があることが説明されています。より最近のNeogiら（2014）の研究では、アルコール摂取は痛風再発と関連し、その効果は用量依存的であることが示されました。この研究では、痛風発作の24時間前に1〜2杯以上の飲酒をすると、痛風再発の可能性が36％増加することが示されました。ACRのガイドライン（Khannaら、2012）は、痛風患者に対してアルコール、特にビールと蒸留酒の摂取を制限または回避することを強く推奨しています。しかし、アルコールの影響は個人によって異なる可能性があるため、患者は適切な制限を決定するために医療提供者と協力するべきです。