ओमेगा-3 फैटी एसिड

ओमेगा-3 फैटी एसिड, जो मछली के तेल और कुछ पौधों के स्रोतों में पाए जाते हैं, को विभिन्न स्थितियों में उनके संभावित विरोधी-भड़काऊ प्रभावों के लिए अध्ययन किया गया है, जिसमें कुछ रूमेटिक रोग शामिल हैं। जबकि गाउट में विशेष रूप से ओमेगा-3 पूरकता पर शोध सीमित है, कुछ अध्ययन संभावित लाभ सुझाते हैं। जर्नल ऑफ न्यूट्रिशन एंड बायोकेमिस्ट्री में यान एट अल। (2013) द्वारा किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि ओमेगा-3 फैटी एसिड यूरिक एसिड के स्तर को कम कर सकते हैं और पशु मॉडलों में हाइपरयूरिसीमिया-प्रेरित मेटाबोलिक सिंड्रोम को कम कर सकते हैं। जर्नल ऑफ सेलुलर फिजियोलॉजी में लोम्बार्डी एट अल। (2019) द्वारा किए गए एक अन्य अध्ययन ने प्रदर्शित किया कि ओमेगा-3 फैटी एसिड गाउट की रोगजन्यता में शामिल मोनोसोडियम यूरिक क्रिस्टल्स के संपर्क में आने वाली मानव कोशिकाओं में सूजन प्रतिक्रियाओं को मॉड्यूलेट कर सकते हैं। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि ये निष्कर्ष गाउट मरीजों के साथ नैदानिक परीक्षणों में व्यापक रूप से सत्यापित नहीं किए गए हैं। न्यूट्रिएंट्स में काल्डर (2015) द्वारा एक समीक्षा ने ओमेगा-3 फैटी एसिड के व्यापक विरोधी-भड़काऊ प्रभावों पर चर्चा की, लेकिन विशिष्ट रूमेटिक स्थितियों में और अधिक शोध की आवश्यकता पर जोर दिया। जबकि ओमेगा-3 पूरकता को आम तौर पर सुरक्षित माना जाता है, उच्च खुराक से रक्तस्राव का जोखिम बढ़ सकता है और कुछ दवाओं के साथ इंटरैक्ट कर सकता है। अमेरिकन कॉलेज ऑफ रूमेटोलॉजी के दिशानिर्देश (खन्ना एट अल।, 2012) गाउट के लिए ओमेगा-3 पूरकता पर सिफारिशें प्रदान नहीं करते हैं। जो मरीज ओमेगा-3 सप्लीमेंट लेने पर विचार कर रहे हैं, उन्हें अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना चाहिए, विशेषकर यदि वे रक्त पतला करने वाली दवाएं ले रहे हों या उन्हें रक्तस्राव विकार हो।