نیند کی کمی کی بیماری

نیند کی کمی کئی ممکنہ میکانزم کے ذریعے گاؤٹ کے بڑھتے ہوئے خطرے سے وابستہ ہے۔ یہ نیند کی خرابی ہے جو نیند کے دوران سانس لینے میں بار بار خلل ڈالنے کی خصوصیت رکھتی ہے، جس سے وقفے وقفے سے ہائپوکسیا (آکسیجن کی کم سطح) اور منقطع نیند ہوتی ہے۔ یہ حالت آکسیڈیٹیو تناؤ اور نظامی سوزش میں اضافہ کر سکتی ہے، جو ہائپریوریکیمیا اور گاؤٹ کی نشوونما میں حصہ ڈال سکتی ہے۔ نیند کی کمی اکثر موٹاپا، انسولین مزاحمت، اور ہائی بلڈ پریشر سے وابستہ ہوتی ہے، جو سب گاؤٹ کے آزاد خطرے والے عوامل ہیں۔ اس کے علاوہ، نیند کی کمی اور ناقص نیند کے معیار گردے کے افعال اور یورک ایسڈ کے اخراج کو متاثر کر سکتے ہیں۔ آرٹریٹس اینڈ ریمیٹولوجی میں شائع ہونے والے ایک بڑے پیمانے پر ریٹروسپیکٹو کوہورٹ مطالعے میں یہ پایا گیا کہ نیند کی کمی میں مبتلا افراد میں ان افراد کے مقابلے میں گاؤٹ پیدا ہونے کا خطرہ 50% زیادہ تھا جو اس حالت میں مبتلا نہیں تھے [1]. امریکن جرنل آف ریسپریٹری اینڈ کریٹیکل کیئر میڈیسن میں شائع ہونے والے ایک اور مطالعے میں یہ ظاہر کیا گیا کہ نیند کی کمی کی شدت کا سیرم یورک ایسڈ کی سطح کے ساتھ مثبت تعلق تھا [2]. ان نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ نیند کی کمی کا اسکریننگ اور علاج گاؤٹ کے شکار افراد میں گاؤٹ کی روک تھام اور انتظام کا ایک اہم پہلو ہو سکتا ہے۔ References: [1] Zhang, Y., & Neogi, T. (2015). Obstructive sleep apnea and risk of gout: A population-based study. Arthritis & Rheumatology, 67(12), 3298-3303. [2] Koutsourelakis, I., & Daskalopoulou, E. (2013). Obstructive sleep apnea and hyperuricemia: a population-based cohort study. American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, 188(8), 958-964.