การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วอาจเพิ่มระดับกรดยูริกชั่วคราว ซึ่งอาจกระตุ้นให้เกิดการโจมตีของโรคเกาต์ได้ เมื่อร่างกายสลายเซลล์ไขมันอย่างรวดเร็ว มันจะปล่อยพิวรีนออกมา ซึ่งจะถูกเผาผลาญเป็นกรดยูริก การเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของกรดยูริกนี้อาจเกินความสามารถของไตในการขับถ่ายออกอย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้ระดับกรดยูริกในเลือดเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ การอดอาหารอย่างรวดเร็วอาจนำไปสู่ภาวะคีโตซิส ซึ่งสามารถแข่งขันกับกรดยูริกในการขับถ่ายในไต แม้ว่าการลดน้ำหนักจะเป็นประโยชน์ต่อการจัดการโรคเกาต์ในระยะยาว แต่สิ่งสำคัญคือต้องลดน้ำหนักอย่างค่อยเป็นค่อยไปเพื่อลดความเสี่ยงในการกระตุ้นการโจมตี การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Arthritis & Rheumatology พบว่าการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วเพิ่มความเสี่ยงในการโจมตีของโรคเกาต์ซ้ำ แม้แต่ในผู้ที่ไม่ได้มีน้ำหนักเกิน [1], References: [1] Nguyen, U. D., Zhang, Y., Louie-Gao, Q., Niu, J., Felson, D. T., LaValley, M. P., & Choi, H. K. (2017). Obesity paradox in recurrent attacks of gout in observational studies: clarification and remedy. Arthritis & Rheumatology, 69(3), 561-565.