Asidi za mafuta za Omega-3

Asidi mafuta ya omega-3, inayopatikana katika mafuta ya samaki na vyanzo vingine vya mimea, imekuwa ikisomwa kwa athari zake zinazowezekana za kupambana na uchochezi katika hali mbalimbali, ikiwa ni pamoja na baadhi ya magonjwa ya rheumatic. Ingawa utafiti mahsusi juu ya uongezaji wa omega-3 katika gout ni mdogo, baadhi ya tafiti zinapendekeza faida zinazowezekana. Utafiti wa Yan et al. (2013) katika Journal of Nutrition and Biochemistry uligundua kuwa asidi mafuta ya omega-3 inaweza kupunguza viwango vya asidi ya uric na kupunguza ugonjwa wa kimetaboliki unaosababishwa na hyperuricemia katika mifano ya wanyama. Utafiti mwingine na Lombardi et al. (2019) katika Journal of Cellular Physiology ulionyesha kuwa asidi mafuta ya omega-3 inaweza kurekebisha majibu ya uchochezi katika seli za binadamu zilizoathiriwa na fuwele za urate monohidrojeni, ambazo zinahusika katika pathogenesis ya gout. Hata hivyo, ni muhimu kutambua kwamba matokeo haya hayajathibitishwa sana katika majaribio ya kliniki na wagonjwa wenye gout. Mapitio na Calder (2015) katika Nutrients yalijadili athari pana za kupambana na uchochezi za asidi mafuta ya omega-3 lakini yakasisitiza hitaji la utafiti zaidi katika hali maalum za rheumatic. Ingawa uongezaji wa omega-3 kwa ujumla huchukuliwa kuwa salama, dozi kubwa zinaweza kuongeza hatari ya kutokwa na damu na kuingiliana na dawa fulani. Miongozo ya American College of Rheumatology (Khanna et al., 2012) haitoi mapendekezo juu ya uongezaji wa omega-3 kwa gout. Wagonjwa wanaofikiria viongeza vya omega-3 wanapaswa kujadili matumizi yao na mtoa huduma wa afya, hasa ikiwa wanachukua dawa za kupunguza damu au wana shida za kutokwa na damu.