Cherries na dondoo la cherry

Cherries na dondoo la cherry zimepata umakini kama tiba ya asili inayowezekana kwa gout kutokana na mali zao za kupambana na uchochezi na antioxidant. Utafiti wa kitarajali wa Zhang et al. (2012) katika Arthritis & Rheumatism uligundua kuwa ulaji wa cherries ulijihusisha na kupungua kwa hatari ya mashambulizi ya gout kwa 35%. Utafiti huo ulionyesha kuwa kutumia cherries au dondoo la cherry kwa kipindi cha siku mbili kulihusishwa na hatari ndogo ya mashambulizi ya gout ikilinganishwa na kutotumia kabisa. Utafiti mwingine na Collins et al. (2019) katika Journal of Functional Foods ulionyesha kuwa matumizi ya juisi ya cherry chachu yalihusishwa na kupungua kwa viwango vya urate kwenye damu na alama za uchochezi kwa watu wazima wenye gout. Mifumo inayowezekana ilichunguzwa katika mapitio na Kelley et al. (2018), ambayo ilionyesha jukumu la anthocyanins na misombo mingine yenye bioactive katika cherries ambayo inaweza kuchangia athari zao za kupambana na uchochezi. Ingawa matokeo haya yanaahidi, ni muhimu kutambua kwamba ushahidi bado ni mdogo, na tafiti zaidi kubwa na za muda mrefu zinahitajika. Miongozo ya American College of Rheumatology (Khanna et al., 2012) haitoi mapendekezo maalum kuhusu ulaji wa cherries kwa kudhibiti gout. Wagonjwa wanapaswa kujua kwamba ingawa ulaji wa cherries kwa ujumla ni salama, haupaswi kuchukua nafasi ya matibabu ya kawaida ya gout, na wanapaswa kushauriana na mtoa huduma wao wa afya kabla ya kufanya mabadiliko makubwa ya lishe.