Стресс

Высокий уровень стресса может вызвать приступы подагры у некоторых людей через различные физиологические механизмы. Стресс активирует реакцию «бей или беги» организма, высвобождая гормоны, такие как кортизол и адреналин. Эти стрессовые гормоны могут повысить воспаление в организме и повлиять на функцию почек, потенциально приводя к снижению выведения мочевой кислоты. Кроме того, стресс может косвенно способствовать подагре, влияя на поведение, такое как плохой выбор диеты, повышенное потребление алкоголя или нарушенные режимы сна, которые могут влиять на уровни мочевой кислоты. Исследование, опубликованное в Arthritis Research & Therapy, обнаружило, что психологический стресс связан с повышенным риском повторных приступов подагры, причем наибольший риск наблюдался через 2 дня после стрессового события [1]. Управление стрессом с помощью таких методов, как медитация, упражнения или консультирование, может помочь уменьшить частоту приступов подагры. Ссылки: [1] Abdulaziz, S., Dalbeth, N., Kalluru, R., & Gow, P. (2021). Влияние психологического стресса на подагру: исследование типа «случай-перекресток». Arthritis Research & Therapy, 23(1), 132.