Stress

Livelli elevati di stress possono scatenare attacchi di gotta in alcuni individui attraverso vari meccanismi fisiologici. Lo stress attiva la risposta 'lotta o fuga' del corpo, rilasciando ormoni come cortisolo e adrenalina. Questi ormoni dello stress possono aumentare l'infiammazione nel corpo e influenzare la funzione renale, potenzialmente portando a una ridotta escrezione di acido urico. Inoltre, lo stress può contribuire indirettamente alla gotta influenzando comportamenti come scelte alimentari sbagliate, aumento del consumo di alcol o interruzione del sonno, tutti fattori che possono influenzare i livelli di acido urico. Uno studio pubblicato su Arthritis Research & Therapy ha rilevato che lo stress psicologico era associato a un aumento del rischio di attacchi ricorrenti di gotta, con il rischio più alto osservato due giorni dopo un evento stressante [1]. Gestire lo stress attraverso tecniche come la meditazione, l'esercizio fisico o la consulenza può aiutare a ridurre la frequenza degli attacchi di gotta. Riferimenti: [1] Abdulaziz, S., Dalbeth, N., Kalluru, R., & Gow, P. (2021). The impact of psychological stress on gout: a case-crossover study. Arthritis Research & Therapy, 23(1), 132.