Usar calzado adecuado

Usar calzado apropiado es una consideración importante para los pacientes con gota, particularmente aquellos con ataques frecuentes que afectan los pies. Un estudio por Rome et al. (2011) en Arthritis Care & Research encontró que los pacientes con gota a menudo experimentaban dolor, deterioro y discapacidad relacionados con el pie, que podrían ser exacerbados por zapatos mal ajustados. Otro estudio por Stewart et al. (2014) en el Journal of Foot and Ankle Research demostró que los pacientes con gota tenían preferencias y requisitos específicos de calzado, a menudo optando por la comodidad sobre el estilo. La importancia del calzado adecuado en el manejo de los síntomas relacionados con el pie fue destacada en una revisión por Roddy et al. (2013), que enfatizó la necesidad de zapatos que acomoden tofos y proporcionen amortiguación adecuada. Si bien hay estudios limitados que examinan específicamente el impacto del calzado en los resultados de la gota, la investigación en condiciones relacionadas como la osteoartritis ha mostrado beneficios. Un ensayo controlado aleatorizado por Hinman et al. (2016) encontró que el calzado apropiado podría reducir el dolor y mejorar la función en personas con osteoartritis de rodilla. Las guías del ACR (Khanna et al., 2012) no proporcionan recomendaciones específicas sobre el calzado, pero muchos reumatólogos aconsejan a los pacientes con gota usar zapatos cómodos y de apoyo que no ejerzan presión sobre las articulaciones afectadas.