হঠাৎ ওজন হ্রাস

দ্রুত ওজন হ্রাস সাময়িকভাবে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে, যা গাউট আক্রমণকে উস্কে দিতে পারে। যখন শরীর দ্রুত ফ্যাট কোষ ভেঙে ফেলে, তখন এটি পিউরিন ছেড়ে দেয়, যা ইউরিক অ্যাসিডে পরিণত হয়। ইউরিক অ্যাসিডের এই আকস্মিক প্রবাহ কিডনির নির্গমন ক্ষমতাকে অভিভূত করতে পারে, যার ফলে রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে যায়। উপরন্তু, ক্র্যাশ ডায়েট বা উপবাসের ফলে কেটোসিস হতে পারে, যা কিডনিতে ইউরিক অ্যাসিডের সাথে নির্গমনের জন্য প্রতিযোগিতা করতে পারে। ওজন হ্রাস সাধারণত দীর্ঘমেয়াদে গাউট নিয়ন্ত্রণে সহায়ক হলেও, ধীরে ধীরে ওজন কমানো আক্রমণের ঝুঁকি কমাতে গুরুত্বপূর্ণ। আর্থ্রাইটিস অ্যান্ড রিউম্যাটোলজিতে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে দ্রুত ওজন হ্রাস গাউট আক্রমণের পুনরাবৃত্তির ঝুঁকি বাড়িয়েছে, এমনকি যারা ওভারওয়েট ছিলেন না তাদের ক্ষেত্রেও [1]. References: [1] Nguyen, U. D., Zhang, Y., Louie-Gao, Q., Niu, J., Felson, D. T., LaValley, M. P., & Choi, H. K. (2017). Obesity paradox in recurrent attacks of gout in observational studies: clarification and remedy. Arthritis & Rheumatology, 69(3), 561-565.