体重管理

保持健康体重对于痛风管理至关重要，因为肥胖是导致痛风发作频率增加的显著风险因素。Choi等人（2005年）的一项大规模前瞻性研究发现，较高的体重指数（BMI）与痛风风险显著增加有关。减肥已被证明可以降低血清尿酸水平并减少痛风发作的风险。Dessein等人（2000年）的一项随机对照试验显示，限制热量和嘌呤的饮食结合使用，能够显著减轻体重，降低血清尿酸水平并减少痛风发作。最近，Nielsen等人（2018年）的一项系统综述和荟萃分析证实，针对超重或肥胖痛风患者的减肥干预导致了临床上显著的血清尿酸水平降低。ACR指南（Khanna等人，2012年）强烈建议超重或肥胖的痛风患者减肥。然而，重要的是要逐渐进行减肥并在医疗监督下进行，因为快速减肥在短期内可能反常地引发痛风发作。