Вишня и экстракт вишни

Вишня и экстракт вишни привлекли внимание как потенциальное природное средство от подагры благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам. Проспективное исследование Чжан и др. (2012) в Arthritis & Rheumatism обнаружило, что потребление вишни было связано с 35% более низким риском приступов подагры. Исследование показало, что потребление вишни или экстракта вишни в течение двухдневного периода было связано с более низким риском приступов подагры по сравнению с отсутствием потребления. Другое исследование Коллинза и др. (2019) в Journal of Functional Foods продемонстрировало, что потребление сока из терпкой вишни было связано со снижением уровней сывороточного урата и маркеров воспаления у взрослых с подагрой. Потенциальные механизмы были исследованы в обзоре Келли и др. (2018), который подчеркнул роль антоцианов и других биологически активных соединений в вишне, которые могут способствовать ее противовоспалительным эффектам. Хотя эти результаты обнадеживают, важно отметить, что доказательства все еще ограничены, и необходимы более крупные, долгосрочные исследования. Руководства Американского колледжа ревматологии (Ханна и др., 2012) не делают конкретных рекомендаций относительно потребления вишни для управления подагрой. Пациенты должны знать, что хотя потребление вишни обычно безопасно, оно не должно заменять традиционные методы лечения подагры, и они должны проконсультироваться со своим медицинским работником перед внесением значительных изменений в диету.